na czczo

badania na czczo rozumiem?

mozna ja bym bral mono na czczo cp przed treningiem i styka

Zjedz ok 1,5-2h przed treningiem lub trenuj na czczo. Nie jest to prawda.

Bieganie zaraz po posiłku może być niekomfortowe, dlatego biegać na czczo albo jakiś czas po śniadaniu. To zależy, od twojego trybu życia, czy masz czas, żeby jeszcze po śniadaniu ćwiczyć.

Aha no ok. Po ty bym chciał zrobic kolejny cykl oczywiście po 2 miesiącach przerwy . Wyglądałby tak : Cell Pump 450gram XPAND 925g DYMATIZE Cp + XP : DT: XP przed treningiem CP po treningu DNT: XP na czczo CP po poludniu Jeśli źle proszę o poprawę z góry dzięki ... a i nie wiem czy styknie mi CP

A brałeś na czczo? Czy do śniadania łykałeś? Areoby? Fake/Legit? Może ktoś Ci lentilky sprzedał

hmb możesz łączyć z kreatyną - dawkoojesz przed śniadaniem na czczo i po/przed treningu jakie to aminokwasy - rozgalęzione czy bcaa?

Witaj, spokojnie możesz kręcić cardio rano na czczo ;-) Nie ma co do tego żadnych przeciw wskazań. Ważne aby po treningu spożyć prawowity posiłek ;-)

Pytanie czy jest sens wykonywać aeroby na czczo w tym wieku ? Nie ma co się przeciążać aż nad to w tym wieku bo będziesz miał efekt odwrotny od zamierzonego . Pozdrawiam

dzięki wielkie a ma jakieś znaczenie jeżeli w 1 tygodniu robię treningi na czczo a w 2tyg po posiłku?

to nie wiecie ze na czczo jest 3x wieksza wchłanialność??

[...] ZNAWCY" możecie nawet sypać do zupy pomidorowej bo "ostatnie badania" wykazały że szybciej się wchłania z koncentratem pomidorowym :D:D:D. Ja już od dobrych kilku lat jadę po swojemu i nie narzekam i według mojej wiedzy dużo osób ( oprócz flex-a ) bierze krete na czczo. Ja pozostaje przy swoim , Wy róbcie jak chcecie. Peace

Witam, tak pierwsze badania powinno być na czczo(czyli rano),wskazane jest również drugie- wtedy można ocenić dokładnie jaką ilość wydzielają nadnercza. Pozdrawiam.

4 gram na czczo i 4 gram do spania

No nad dietą caly czas pracuje.. Mysle nad zestawieniem...Bialko Ostrowi WPC zaraz po treningu razem z BCAA oraz DYMATIZE Dyma-Burn X-Treme plus HMB Olimpu na czczo ...oczywiscie do tego witaminki i carbo po treningu...prosze o porade jezeli cos niewlasciwie robie ;)

W DNT CP na czczo i możesz dać w okolicy godzin treningowych albo XP.

Mi pomógł bioprazol rano na czczo i zaczalem tez pic activie

Takashi21 dieta oczywiscie jest bo bez niej nie da rady nic zdzialac :) Remik7 a nie lepiej brac tak: dt. rano mono na czczo przed 1 porcja hp po 1/2 porcji hp dnt. mono w polowie dnia ?? Zmieniony przez - mario4232 w dniu 2012-04-03 16:48:51

miarka jest napewno w srodku. Co do smaku to dobry wybór - pij z mlekiem. Ale ma jedną wade - ciezko sie pije bo od razu robi sie budyn Bierz 3 razy dziennie po 50g Na czczo,przed treningiem i po treningu lub miedzy posiłkami

Nie wiem do końca ale robią z rana siłownie na czczo, rezygnują z tłuszczów, a pare dni przed bawią się w niespożywanie wody ( jakoś tak ), mają od tego specjalnych lekarzy.